剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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